1张图片“芝士所含优质蛋白质外，还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素，铁、锌以及脂溶性维生素A，胡萝卜素和水溶性的维生素 B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分，这些...

爆炒大肠食材：大肠一斤、青红辣椒各两根、泡姜一块、蒜头三颗、剁椒少许1、大肠重复用水清除整洁，烧开水杨世煮捞起放凉切段，泡姜、青红尖椒分别切好，葱蒜切末。

1张图片“前几天还和妈妈念叨说道，小时候奶奶的烤红薯真是太爱吃了。

自小就讨厌一个词——人间烟火，简简单单地就把荒谬的生活以及个中滋味叙述其中。

1张图片“秋天到，南瓜妞，南瓜是秋季的绝佳食材之一，秋天不吃南瓜好处多多。

自小就讨厌一个词——人间烟火，简简单单地就把荒谬的生活以及个中滋味叙述其中。

清蒸腊鱼腊鱼：300克葱姜：适度生抽：适度花生油：适度作法：1腊鱼去鳞去内脏洗涤可用2姜切丝 葱切段3锅中烧开水 鱼肉上放姜丝 垫上盖子大火煮三分钟4五分钟后杯子鱼腥水5放进葱段 花生油 生抽6大火之...

木耳百合油炸芹菜材料：木耳、百合、西芹、鲍鱼汁少许（没，能用蚝油）、淀粉、大蒜三瓣、水适度作法：1.木耳再行用温水泡开。

1张图片“#西瓜#，西瓜进菜，平时心里很少做到。